マッサージ店とストレッチ店の違いは？

マッサージ店では押したり揉んだりと表層部の筋肉をほぐすことでリラクゼーション効果を得られるという特徴がありますが、私たちストレッチ店は疲れの原因である深層筋までアプローチすることによって、身体の不調を根本から解決していきます。インストラクターがマンツーマンで奥深くの筋肉まで充分に伸ばし、凝り固まった筋肉を柔らかくしながら、血流を良くしていきます。
身体が柔らかくなり可動域が広がると、動きやすく疲れにくい身体になっていくことから、継続することで不調を根本から解決することができるのです。