2022年8月
フリーストレッチングKITTO橿原ってどんなお店？？
2022年8月19日
皆様、気になってるお店や商品があった時、どんなお店なのか・どういう商品なのかなど下調べしてから予約したり購入したりといった経験はないでしょうか？？ ということで当店も皆様に安心してご来店いただきたいと思い、当店がどんなお […]
ストレッチ前後の柔軟性は変わってるのか！？（ビフォーアフター）
2022年8月12日
今回は、ストレッチ前後の柔軟性ビフォーアフターです！ お客様にご協力いただき写真を撮らせて頂きました！！ 肩の柔軟性・可動域のビフォーアフターです ストレッチ前は腕の位置が耳横でしたが、 ストレッチ後は耳の後ろまでいくこ […]
ストレッチとマッサージの違いは？？
2022年8月1日
今回は、よく質問いただく「ストレッチとマッサージの違い」についてお答えしようと思います！！ まずは「ストレッチ」とはどういう特徴や効果があるのでしょうか？・関節を動かしながら筋肉全体を伸ばしていく・筋肉を「面」で捉えてア […]